文末有購買蔬菜箱可直接使用的 [買菜金] 優惠代碼喔！
千萬別錯過～
看了這麼多天的 獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱 的食譜大連發之後
大家應該都對於 食在安市集 的【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱 很有興趣吧？
其實獅媽咪之前就曾經接觸過蔬菜箱的資訊
對於忙著上班沒時間買菜，或是每天和小孩奮鬥難以出門的爸媽們都很方便
只要上網選擇自己需要內容的有機蔬菜箱，就會直接冷藏宅配到府，超EASY
除了方便省時省事外，
食在安市集 的【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱
還是 嚴選當季新鮮現採蔬果來做搭配 的唷！
獅媽咪仔細看了一下介紹頁面
發現蔬菜箱內的蔬果竟然都是 宅配當天清晨採收
一定會讓大家吃到蔬果的鮮甜滋味
難怪我收到的時候，整箱的蔬果都很翠綠
我還在想說是怎麼保存得這麼厲害，原來都是農民一早辛勤採收的成果
真的很棒也很感謝農民的辛勞 :)
那我們就快點來開箱吧！
【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱是使用 黑貓冷藏宅配到府
除了用單一紙箱包裹外，還有另外打上束繩，不用擔心因為蔬果較重而散落
＊小提醒：提束繩的時候還是要注意一下手部安全，不要被刮傷了
【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱的外紙箱包裝上有許多貼心的小提醒
像是：此面朝上，請勿重壓，「請務必在30分鐘內放置冷藏」等等
都是希望顧客在拿到蔬菜箱時，內容物都是完好且新鮮的
外箱也有有機蔬菜箱的宅配物流中心資訊：地址，電話，傳真等等
外包裝上除了貼心提醒外，還有另一個重點喔！
「壽豐・無毒農業發源地」
為什麼說是「壽豐・無毒農業發源地」呢？大家一起來看看
（以下內容來自：食在安市集 花蓮壽豐鄉農會品牌故事）
由壽豐鄉農會發響，花蓮縣政府正全力推動的「無毒農業」政策
計劃以營造無毒生活圈作為最終目標，以推廣無毒農業作為發展主軸，輔導產業升級、轉型。
壽豐農會計畫成立「農業體驗學苑」，落實教育訓練
同時結合農戶發展農業體驗旅遊，發展觀光休閒產業，積極推廣「休閒農漁園區計畫」。
曾淑懿總幹事期望，經由政府巧手規劃、農會細心經營之下
可以讓「長壽豐沛」無毒有機的品牌
成為政府掛保證、農民有信心、消費者有口碑的新名詞
同時也能夠讓花蓮的有機農業，以嶄新的面貌，行銷至全台灣、全世界！
也就是說來自花蓮壽豐鄉農會的【長壽豐沛】有機蔬菜箱
除了蔬果豐富，營養均衡之外，【長壽豐沛】更是無毒有機的品牌
讓大家能吃得健康，更能吃得安心
【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱 有12樣蔬菜根莖類，所以超大一箱的
在 食在安市集網站 內還有看到其他同樣來自 [壽豐鄉農會] 的蔬菜箱
像是：有機能量蔬菜箱，輕量套餐蔬菜箱，都是不同的搭配內容
大家可以依照自己家庭的需求及喜好來選擇及購買
＊小提醒：
【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱內容不一定都是6根莖6葉菜，也會出現7根莖4葉菜
實際配送內容就是依照農民當日採收的品項來決定的喔！
看完外箱之後，就是大家迫不及待的開箱時間啦！！！！
鐺
鐺
鐺
鐺
一打開就先看到了長壽豐沛健康宅配週報
右邊粉紅色紙條被我打上馬賽克的地方是 訂購者的姓名和蔬菜箱的內容配置數量
像獅媽咪這次體驗的是【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱
這週寄送是六蔬菜＋六根莖＋好禮四選一
（柴魚白醬油/土雞蛋(10顆)/花蓮原生黑糯米600g/蜆白醬油）
就清楚地打在紙條上，可以再次確認產品內容是否正確
＊其中好禮四選一部分，體驗的是黑糯米
所以紙條就是打 我的姓名，六蔬菜＋六根莖＋黑糯米
黑糯米的部分還特別圈起來呢～真可愛
先來看看 宅配週報 有什麼資訊要跟大家分享吧！
內容有清楚寫上 本次（八月九日） 蔬菜箱宅配項目，食譜分享
最底下還有 壽豐鄉農會等資訊
宅配週報的背面是其他 健康農畜產品 的訂購單
所以在訂購蔬菜箱的同時還可以一起購買其他需要的食品
這樣就完全不用出門了誒
突然想到，如果家中有長輩不方便外出買菜直接訂購蔬菜箱也是不錯的選擇
不知道剛剛看照片大家有沒有發現？
在宅配週報底下還有放上一張紙隔絕，害我不能一下就看到內容物了啦～
還蠻大張的，家裡如果有小朋友很適合留下來當圖畫紙用喔！
想當然獅媽咪一定是迫不及待馬上就把它抽掉了 ＸＤ
一打開時，說真的，我在內心有哇～～了一下，也擺放得太整齊了吧！！
每一樣產品都好好地被放置在箱中，葉菜類都放一起，根莖葉等其他商品另外擺放
就不用擔心葉菜類蔬菜可能會因為運送擠壓而撞到或壓壞了
通通拿出來看看
果真每一樣都翠綠新鮮又漂亮，絲毫沒有因為遙遠的宅配而變得醜醜的或乾癟癟
而且每個蔬果類都是個別的單一包裝喔！
我也蠻喜歡壽豐鄉農會的這個包裝，跟網站一樣設計得很漂亮（給設計者 👍👍👍）
上圖是這次的六樣葉菜類蔬果
上排：空心菜，山甜菜，荷葉白菜，皇宮菜
下排：葉蘿蔔（蘿蔔葉），地瓜葉
下圖是六樣根莖類蔬果
上排：彩色甜椒，秋葵，南瓜
下排：玉米筍，地瓜，火龍果
＊小提醒：
葉菜類和根莖類的重量如下
葉菜6物(250g*6包)+根莖瓜果6物(約500g*6包)
看起來雖然不多，但是也夠小家庭吃好幾天了（笑）
還有好禮四選一的 黑糯米，也是來自台灣後山 美麗花蓮的產物唷～
所以說，有機蔬菜箱的內容，除了贈送的好禮（兩樣醬油）其他通通都是來自花蓮的產品呢！
為了在蔬果最新鮮的狀態下食用完畢，那當然就來煮個蔬菜大餐吧！！
水果我沒入菜，直接吃掉！所以是蔬菜大餐，不是蔬果大餐喔～
因為平日都不用下廚，只有假日才下廚
所以假日那兩天都超健康的，哈哈哈
由於食譜太多了，本來以為只會打個兩三篇，殊不知全部打完竟然有八篇
ＯＭＧ，自己都覺得自己太認真了吧 ＸＤ
所以食譜部分會以提供成品照片，同時附上連結方式來分享
有興趣的菜色大家再點進去看看，才不會導致文章內容太雜亂喔！
分享食譜前要先跟大家分享一下，取出葉菜類蔬菜的方式
＊根莖，水果類因為有另外打上膠袋包裝，所以直接用剪刀剪開即可
而葉菜類的包裝黏膠封口是在上面葉子處，如果直接伸手進去把蔬菜抓出來會怕擠壓到葉子
所以獅媽咪自己是直接從包裝側邊處直接撕開，可以一把取出，也不用擔心壓到了
是不是很方便呢？
而且包裝袋上也有開孔，也不用擔心蔬菜的水份會悶在裡面而導致葉菜類壞掉，真的很細心！
接下來就跟獅媽咪一起動手做，小廚娘模式 ＳＴＡＲＴ
首先是 葉菜類食譜
一，山甜菜
＊小提醒：
因為收到的時候是星期四，所以蔬菜在冰箱內放了兩天，稍微有點乾乾的
但是只要洗過之後，吸收到水分就好了唷～
山甜菜用最基本的炒菜方式，就是 蒜頭清炒 而已
直接吃得到蔬菜的甜味
話說山甜菜好像就是便當菜裡常會吃到有點苦苦的菜耶～
二，空心菜，ＸＯ醬空心菜
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/不敢吃蝦醬空心菜嘛？沒關係「XO醬空心菜」也不賴/方便簡單料理食譜/便當菜
三，地瓜葉，蒜酥地瓜葉
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/和一般地瓜葉料理不一樣的蒜酥地瓜葉/超下飯又能簡單快速上桌的懶人料理食譜
對了，順便跟大家說一下，有些葉菜類蔬菜上會有蟲吃的孔洞
這次有看到孔洞的有地瓜葉，跟山甜菜
特別拍下面這張照片是覺得這蟲子也把地瓜葉吃得太可愛了吧 ＸＤ
經常聽人家說，蔬菜有蟲吃的才是最好的
雖然我不太怕蟲，但是偶爾挑菜有蟲也是會被嚇到
可是這次完全沒有看到有任何蟲子
我在想【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱在出貨前應該都有先挑過了
因為每種蔬菜真的都很乾淨，也沒有邊緣黑黑或壓到的地方
四，葉蘿蔔（蘿蔔葉），雪裡紅/雪裡紅炒飯
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/原來雪裡紅不難做之蘿蔔葉(葉蘿蔔)醃製/雪裡紅料理食譜分享/方便便當菜
五，荷葉白菜，荷葉白菜貢丸湯
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/清爽不油膩的荷葉白菜貢丸(餛飩)湯/適合夏天的湯品/簡單方便料理食譜/五分鐘就上菜
六，皇宮菜，麻油枸杞皇宮菜
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/懷念的月子餐料理，不加酒也好吃的麻油枸杞皇宮菜/簡單快速料理食譜/簡易食補料理
根莖水果類
一，玉米筍/綜合甜椒，鮮蔬豬肉片
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/簡單美味又美麗的鮮蔬豬肉片/玉米筍青椒甜椒豬肉/清冰箱食譜分享
二，黃皮黃肉地瓜，拔絲地瓜
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/在家也能做的 拔絲地瓜/冰的熱的都好吃/夏日甜點點心食譜/一鍋到底超方便
三，南瓜，不用果汁機/攪拌棒的南瓜濃湯
食譜連結：
獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/果汁機，調理機通通不用就能做的超簡單南瓜濃湯/只要南瓜和奶油就能煮湯的快速懶人料理
四，火龍果/紅龍果，沒食譜，直接吃！
紅龍果除了外包裝外，還有用氣泡紙做額外保護
放在冰箱內幾天，所以外皮也是有點乾
但是剖開之後還是超JUICY的啦！
直接切塊享用～
ㄓ
這次的紅龍果平常不太愛吃火龍果/紅龍果的老公都說好吃耶！
他說很甜，而且超大顆
大寶也超愛的，大概有半盤都是她吃的，還不分我誒
我認真覺得我們家兩隻小孩跟媽媽一樣是吃貨，只吃好吃的東西，難吃的都不吃
平常公公從工廠帶回來的伙食晚餐都不太吃，我煮的她就會吃不少
（咦？這樣是在順便稱讚自己廚藝好的意思嗎？）
大家如果有看上面幾篇食譜就會發現，好多篇我都有打多大寶吃很多
是真的吃蠻多的，有點嚇到我的地步，因為她平常就是小鳥胃那種
這幾天吃【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱的農產品，她都吃的肚子圓滾滾的！
超神奇的啦！從小吃貨養成中⋯⋯
五，秋葵，秋葵佐胡麻醬
簡單去頭去尾燙過後
放涼淋上市售胡麻醬，撒上一些白芝麻做點綴，就是一道佳餚
大寶還真的也吃了不少
說實在之前我用秋葵煮粥的時候，兩寶願意吃我有吃驚了一下
因為聽說很多小孩不願意吃秋葵，幸好我們家的還算不太挑食
好禮四選一的 黑糯米 也是很方便食用
獅媽咪這次是直接將黑糯米和一般白米混合（比例：１：１）煮來吃
吃起來挺Ｑ軟的，和大家印象中這類米飯會硬硬的口感絕然不同
煮法也很簡單，就跟平常煮飯一下，電子鍋或電鍋通通行
只要將黑糯米稍微洗清過，浸泡一下，就能和白米一起下鍋煮了唷！
直接在吃飯時攝取到黑糯米的營養，也同時增添米飯的口感和香氣
讓大家都忍不住多吃了好幾碗呢 :P
＊小提醒：
黑糯米（也被稱作紫米）富含花青素，在浸泡的過程中水會被染色
為了不讓花青素的營養就這樣流失了
所以獅媽咪是直接使用浸泡的水下去煮飯喔！
先前已經稍微清洗過黑糯米了，所以沒問題啦～
再次強調 是 花青素 花青素，絕對不是褪色喔！
看完食譜之後是不是覺得胃口大開了呢？
如果沒有的話⋯⋯⋯⋯
那我可能要在增進一下拍照技術了，哈哈哈
因為成品真的都很好吃呀！
如果以後我們小家庭搬出去住，然後我跟老公都要上班的時候
我真的會想購買【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱，因為蔬果類都真的都很新鮮好吃
而且一次配送兩個月（也就是八週）一箱就從 $1000 變成 $800 喔！
重點來了！！
這次【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱＋好禮四選一 的組合
還有 優惠買菜金 可以使用喔！
買菜卷100元，優惠代碼：000044281962
＊買菜券條件限制：
僅供在 食在安市集 購買【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱＋好禮四選一 ＄1000 的組合
＊使用方式：
在結帳頁面輸入優惠代碼，按下旁邊的（檢查）後，到「下單並付款」頁面就會自動折抵了喔！
＊買菜券使用期限：即日到 2017/09/30
＊商品頁面：【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱『健康宅配』-加贈好禮4選1
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＊食在安市集網站：【長壽豐沛】花蓮有機蔬菜箱『健康宅配』-加贈好禮4選1
最後獅媽咪希望大家都能在家吃的方便，吃得健康
大家都要營養均衡，當個健康寶寶唷 :)
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