這個影片也是來自媽媽群組的分享
認真覺得媽媽群組不只能夠宣洩情緒還可以學習很多新知識
因為我也從來沒想過用嘴巴呼吸、姿勢不正確也會影響牙齒的咬合，太神奇了！
相信很多爸媽們應該也沒有接觸過類似資訊，所以除了附上影片之外
也順便幫沒時間看影片的爸媽們整理一下主要的重點並附上截圖
但是還是認真建議要看影片才能完整的了解來龍去脈
影片總長度１５分鐘，趁小孩睡覺時趕緊看一下也不錯啦！
［原始影片出處 ．翻譯影片出處 Mrc功能性齒顎矯正系統］
以下為截圖＋重點整理
［邊看影片邊打字＋截圖，好像在練快打跟做報告 ＸＤ］
＊咬合不正原因：牙齒受到嘴唇肌肉和舌頭肌肉的推擠而形成齒列不正、口呼吸。
＊確保孩童在生長過程中發揮正常的口腔功能，讓舌頭停留在正常位置、嘴巴閉上並用鼻子呼吸。
＊訓練用鼻子呼吸 ，無法用鼻子呼吸就會造成臉部和下顎無法正常生長和發育。
＊姿勢和呼吸與牙齒的生長息息相關。
＊姿勢的好壞從雙腳開始，一直往上延伸到頭部。
＊挺直的姿勢＝整齊的牙齒，歪斜的姿勢＝一口亂牙
＊若雙腳不平衡、骨盆旋轉，顱骨就會失去平衡。
這種狀況下，若忽略顱骨不平衡，要得到整齊的牙齒就不可能。
＊不良姿勢會造成肩膀歪斜、耳朵高低不平、顱骨變型。
＊大多數的孩子有內旋足，會造成骨盆歪斜、駝背，進而變成嘴巴張開、舌頭位置下降並用嘴呼吸。
＊有整齊齒列的孩子應該具備以下四點；
１．休息狀態嘴巴閉合。２．舌頭上頂。３．用鼻呼吸。４．下意識吞嚥時，嘴巴周圍沒肌肉動作 。
＊齒列不正和現代文明有很大的相關，例如：出現精緻柔軟的食物。
＊咀嚼肌肉和維持嘴巴閉闔的肌肉是一樣的。
若是將孩子的食物切小塊，餵食食物泥，容易造成咀嚼肌無法正常發育，
進而無法讓嘴巴閉合，造成嘴巴張開、舌頭位置下降並形成亂牙。
＊小實驗，檢測嘴巴和舌頭位置的關係
１．上下嘴巴閉起時，舌頭位置應該在上顎。
２．嘴巴閉合、上下後牙分開3-4mm，舌頭位置會下降。
３．依舊保持上下牙分開、將嘴巴張開3-4mm，此時舌頭位置離開上顎。
＊良好的臉部發育靠的是舌頭停留在上顎的位置，牙齒圍繞舌頭的形狀生長，
上顎的形狀由舌頭塑造。舌頭位置正確，牙齒和下顎就會調整到最相配的位置和形狀。
＊上顎沒良好發育表示上顎沒往前生長。
顱骨中，上顎位置往後退，上顎窄小，鼻咽道也會窄小。
狹窄的鼻子和鼻咽道很難用鼻呼吸。
＊嬰兒出生就會用鼻呼吸。喝母奶的那刻，就是上顎正常發展+臉部開始發育的起點。
＊喝母奶時，舌頭會頂在上顎，將乳頭含在舌頭和上顎中間。
吸允母乳時，舌頭往上和往前施加壓力能夠使上顎和呼吸道正常發育。
＊嬰兒式吞嚥，使用輪頰肌和頰肌來完成吸允和吞嚥。
［肌肉照片有點噁心，所以我就不附上了，有興趣的爸媽在自己搜尋吧！ＸＤ］
＊使用奶瓶餵奶時，瓶內真空，要透過嬰兒口中的空氣進入奶瓶來釋放壓力，就會造成口呼吸。
［這部分我覺得有點疑惑，因為奶嘴頭不只單一孔還有氣孔，應該不會造成瓶內真空而單靠嘴巴空氣流通（？）］
影片大概就到這邊，感覺好像沒全部都有。
所以總結一下重點，務必觀察自己孩子的嘴巴閉合和身體姿勢是否有問題。
因為姿勢錯誤也會影響全身骨骼位置，牙齒也容易不整齊。
留意孩子在休息時刻的嘴巴是否有閉合，若無閉合可能就是用嘴呼吸，可以將他們的嘴唇合起，迫使用鼻呼吸。
如果孩子能維持良好的呼吸狀況和身體姿勢，應該就不會有齒列不整的問題了。
希望這個分享能夠幫助大家，因為戴牙套真的很痛苦呀！！！！
嘴巴內膜都會磨破，鋼圈拉緊時牙齒都會有痠軟感，連睡都睡不好，
所以從小保持好習慣，看看能不能幫助寶貝們都有漂亮的整齊牙齒嘍～
ＰＳ：爸媽們要學的知識也太多了吧～學海無涯呀～～～～
然後邊看影片邊打字＋截圖，好像在練快打跟做報告ＸＤ，真累人
希望爸媽們多給我鼓勵呀！！！！！這樣才有動力繼續努力，哈哈
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